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番石榴的功效和作用

墨小小丶 发布 2022-09-30
番石榴的功效和作用是什么?
2022-09-30

健胃消食

番石榴含有铁、钙、磷等矿物质,可以及时的补充人体维生素的需求,消除积食,其次番石榴的脂肪含量和钾盐含量较低,不容易发胖。

降低血糖

番石榴含有丰富的维生素C,吃番石榴可以补充维生素C,可以降低血糖,比较适合高血糖的患者食用,番石榴中所含有的纤维素还可以排除肠道中的多余毒素。

解酒功能

番石榴中所含有的钙、铁、磷等微量元素以及维生素c,具有解酒的功效,另外番石榴具有抗氧化的功效,有美白的作用。

2025-08-26

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番石榴