猕猴桃吃硬的还是软的

Lullabye1 发布 2022-09-30

每次买猕猴桃，总是挑到一些不好吃的，请问猕猴桃吃硬的还是软的？

2022-09-30

吃软的猕猴桃更好。

猕猴桃一般可以选择吃软的，因为软的猕猴桃是已经完全成熟，吃的时候口感会比较好。猕猴桃是比较常见到的一种水果，里面含有的营养成分比较多，包括身体所需要的多种维生素和纤维素，适量的吃些猕猴桃，可以吸取里面的营养成分，还能起到润肠通便的效果，帮助生活当中的便秘得到改善。

而猕猴桃硬维生素C的含量高，味道极酸，这种猕猴桃食用会刺激胃肠，损伤胃肠功能，而且硬猕猴桃口感没有软猕猴桃好吃。

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