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吃芒果真的会上火吗

1431978117@qq.com 发布 2022-09-30
最近很喜欢吃芒果,请问吃芒果真的会上火吗?
2022-09-30

适当食用一般不会上火。

芒果在中医方面认为其味酸、甘、性微寒,可以达到益胃生津、止咳止呕等功效,所以适度食用芒果不仅不会导致上火,还能帮助食用芒果的人群起到调节机体的有利效果。

芒果中虽不含使人体上火的成分,但过量进食芒果可能会导致部分人群出现上火症状。因芒果含糖量较高,摄入芒果较多时,机体获得大量热量,人体活动的需求消耗无法与之平衡,热量得不到及时发散,就会导致机体产生功能紊乱,从而出现上火的症状。

2025-07-21

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芒果

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