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苏打水喝了会长胖吗

欧欧oo 发布 2022-10-09
特别喜欢喝苏打水,每天都会喝一瓶,那苏打水喝了会长胖吗?
2022-10-09

视情况而定。

如果喝的是没有添加剂的苏打水,那么与普通的白开水一样,都是不含有热量的,喝了之后也不会长胖,而且还能对人体起到促进消化的作用。

但是如果喝的是添加了糖分的苏打水,那么就会含有一定的热量,而且还会增加人体的食欲,此时如果喝的太多的话是有可能会长胖的。

2025-07-19

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