芋头是属于高淀粉类食物，是属于一种产气的食物，但是少量吃芋头一般不会引起胀气，如果食用过多容易造成肚子胀气，尤其是本身就有胃肠功能紊乱或者是慢性胃肠炎的人群，会进一步加重胀气的表现。
出现胀气的话平时少吃产气的食物，比如红薯，土豆等食物，还要少吃辛辣刺激，过于坚硬粗糙，过于油腻，不容易消化吸收的食物。
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