芋头不是粗粮。
芋头当中含有的淀粉通常是相对比较多的，而且还有很多的营养成分通常属于细粮，并不属于粗粮。
粗粮一般是指玉米、高粱、荞麦等，具有润肠通便的作用，也能预防便秘。建议大家在饮食上一定要注意保证食物的多样化或者是营养均衡，需要保持粗细搭配，从而维持身体的健康。
沫下
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