木瓜是有一定的下奶效果，木瓜中含有大量的萝卜素、维生素C、木瓜蛋白酶、以及木瓜酵素，可以补充身体所需要的营养成分，还可以健脾消食、抗疫杀虫，而且对于哺乳期的女性而言，平时多用木瓜和牛奶炖在一起食用，不仅可以促进乳汁的分泌，而且可以提高乳汁的营养价值。
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