南瓜不能多吃。
南瓜的碳水化合物含量较高,同时也含有糖分和胡萝卜素,多吃有可能会导致血糖升高,也容易增加皮肤黄染的危险,不建议一次性吃太多的南瓜,以免影响到身体健康。
因为南瓜的热量较低,但是含有一定的糖分,多吃南瓜有可能会导致血糖升高,尤其是本身患有糖尿病的人群更应注意,而南瓜中的胡萝卜素,多吃容易引起皮肤黄染,严重的情况下还会诱发胡萝卜素性黄皮病,过量食用南瓜有可能引起腹胀不适。