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南瓜上火还是去火

xy 发布 2022-10-10
南瓜上火还是去火?
2022-10-10

南瓜吃多了是会上火的。

南瓜性温,味甘,入脾、胃二经,有养肺益气、驱虫解毒、止咳平喘,健脾养胃等功效。南瓜中含有丰富的多糖类物质,类胡萝卜素,矿物质,能够增强免疫力,保护视力,防治高血压的作用。但由于南瓜性温,如果南瓜摄入过多,容易导致胃火炙盛,表现出上火的症状、口舌生疮、咽喉肿痛、小便发黄,所以建议容易上火、体内湿热比较严重的人群,不要长时间、过量的食用南瓜。

2025-08-26

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