南瓜含糖量属于比较高的。
南瓜中含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖等成分，所以南瓜的糖分含量是比较高的，但是南瓜的营养价值丰富，除了含糖分以外，还含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、无机盐以及脂肪等营养物质，适量食用可以增强人体抵抗力，南瓜还富含纤维素，能促进肠道蠕动，预防便秘发生，还可以延缓肠道对糖的吸收，但是糖尿病人群不建议多吃。
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