辣椒是一种热性的食材。
适当吃辣椒能够去除体内的寒气，起到散寒保暖的作用。辣椒具有很高的营养价值，富含辣椒素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙，磷、铁等微量元素，适量食用可以促进胃肠道的蠕动，寒性体质的人群适当吃一些辣椒可以起到散寒保暖的作用，但是辣椒是一种辛辣食材，要避免吃得过多，否则会对肠胃造成刺激，而且还会导致上火，出现如口腔溃疡、眼睛红肿、腹泻等不适症状。
吃辣椒可以减肥吗？听说能促进新陈
辣椒不仅味道热辣，还能刺激新陈代谢。辣椒素是辣椒中产生热的化合物，能帮助燃烧热量。辣椒素刺激身体应激...
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