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冬天泡脚可以祛湿吗

健康生活 发布 2022-10-18
最近感觉体内的湿气有点重,那冬天泡脚可以祛湿吗?
2022-10-18

有一定的促进作用。

冬天泡脚的水温一般都比较高,在泡脚的过程中可以促进人体的血液循环,加快人体的新陈代谢,所以对于祛湿来说是有一定促进作用的。

但如果仅仅靠泡脚来祛湿的话作用是不大的,对于湿气较重的人群来说,平时还是需要调整好自身的饮食、生活习惯,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,平时多运动。

2025-08-25

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