适量喝咖啡在一定程度上可以促进排便。
咖啡中含有大量的咖啡因，适量喝咖啡可以促进人体的新陈代谢，调节人体肠道功能，可以刺激肠胃，分泌胃酸，促进肠胃消化，有助于排便。
但是咖啡喝多了可能会影响正常生活作息，导致内分泌失调，不利于身体健康。
喝咖啡能提神吗？
咖啡里含有咖啡因，能提神。早上和午睡起来后都可以喝一杯。但是不要喝多，晚上也不要喝，不然会睡不着。...
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