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胡萝卜含糖量高吗

丽丽520 发布 2022-10-19
胡萝卜含糖量高吗
2022-10-19

胡萝卜含糖量不高。

胡萝卜属于低糖类的食物,而且胡萝卜营养价值较高,含有大量的胡萝卜素、维生素、纤维素、矿物质等,适量食用可以加强肠道蠕动,有利于通便,而且糖尿病患者也可以适量食用胡萝卜,对于血糖没有较大的影响,胡萝卜营养丰富,但是也不可以大量食用,否则会对肠胃道造成营养,还有可能会导致皮肤发黄。

2025-08-18

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