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柚子肉煮水的功效

1099832744@qq.com 发布 2022-10-20
柚子肉煮水的功效是什么?
2022-10-20

降低胆固醇

柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇,而且柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,还可以减少动脉壁的损坏程度。

美容养颜

柚子有抗氧化、美容养颜等功效的作用,且柚子皮中含有一定量的芦丁等黄酮类物质,进入人体内,可以起到抗氧化作用,能够延缓衰老,起到美容养颜的作用。

增强体质

柚子肉中的维生素a、维生素b、维生素c、胡萝卜素、钙离子、钾离子都比较丰富,有增强体质的作用。

另外,柚子中含有天然微量元素钾,因此,有心脑血管病及肾脏病的人群可以多吃一点柚子。

2025-10-07

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