番石榴可以晚上吃，但是不要吃太多，也最好不要在睡觉之前吃。
番石榴营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、果糖、蔗糖、氨基酸、磷、铁、钾、膳食纤维等物质，晚上可以适量食用，但是不能一次性吃太多，否则会对肠胃造成负担，但是睡觉前人体各种功能的代谢较慢，睡觉前吃番石榴很容易增加肠胃负担，影响睡眠质量，可以选择晚饭后吃番石榴，这样可以促进肠胃蠕动，还可以有效排走存积在肠内的宿便。
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素...
适量的吃番石榴不会便秘，番石榴是一种性温水果，便温热性质，有聚阳效果，且性涩含有鞣质，吃多了会止泻，...
是同一种水果,只不过叫法不同,芭乐是闽南人和台湾人的叫法. 番石榴，拉丁文名：Psidiu...
吃番石榴会便秘。 因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便...
吴飞0000
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