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番石榴可以消食吗

1290699809@qq.com 发布 2022-10-20
番石榴可以消食吗
2022-10-20

吃番石榴可以帮助消食。

番石榴的味道酸甜可口,吃了以后可以促进消化液的分泌,改善消化不良等症状,起到促进食欲的作用,而且番石榴中含有大量的膳食纤维和水分,可以促进肠道蠕动,防止大便干燥,但是最好不要吃太多,吃多了会导致膳食纤维堆积使肠道蠕动速度减缓,不仅起不到消食的作用,还会导致便秘或者引起肠胃不适。

2025-08-25

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番石榴