减肥期间一般可以吃辣椒。
辣椒中含有大量辣椒素，可以促进人体的新陈代谢，加速人体脂肪的分解，辣椒的热量较低，脂肪含量很少，吃了不会长胖，所以一般减肥期间可以适量吃辣椒，但是辣椒可以促进食欲，吃了不利于减肥，辣椒刺激性比较强，吃多了很容易引起上火，还会刺激胃肠道粘膜，导致腹痛腹泻等症状出现，所以要适量吃，不能吃太多。
吃辣椒可以减肥吗？听说能促进新陈
辣椒不仅味道热辣，还能刺激新陈代谢。辣椒素是辣椒中产生热的化合物，能帮助燃烧热量。辣椒素刺激身体应激...
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