手机放床头睡觉有害吗？

zjiwx@163.com 发布 2022-10-24

我妈每次都不让我把手机放床头睡觉，那手机放床头睡觉有害吗？

2022-10-24

手机在正常待机状态下的辐射量很小，基本上不会对人体健康造成危害，所以是可以放在床头睡觉的。

但是如果手机会时不时地发出光亮的话，或者手机在充电的过程中会发热的话，那么就有可能会影响到晚上的睡眠质量，此时就建议最好是放到远一点的位置，而且在睡觉前，也建议最好是减少手机、平板等可以发出蓝光电子设备的使用。

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