喝香蕉皮煮水有一定的降血压效果。
香蕉里面含有钾离子的成分比较丰富，可以补充人体所需的钾元素。用香蕉皮来煮水来降低血压，效果不是很明显。
在饮食上选择低盐、低脂、清淡的食物，多吃些对降压有辅助作用的蔬菜，如芹菜、蘑菇、荷叶茶、胡萝卜，对降低血压都是有一定的帮助。
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