用水浸泡山药,茯苓,五指毛桃,洗去灰尘。猪骨冷水下锅,加入葱姜料酒,去腥,水开后,撇去浮末。将猪骨,山药,茯苓,五指毛桃放入锅中,倒入适量的清水,开始炖,小火慢炖1个半到2小时。煲好后根据自己的口味加入适量的盐。