帮助消化
橘子皮中含有类柠檬苦素，可以促进肠道蠕动，且橘子皮中含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分，对胃肠道有温和的刺激作用，也可以促进消化液的分泌，增加食欲。
化湿健脾
橘子皮含有挥发油，可以促进消化液的分泌，排除肠管内积气，去除湿气，化湿健脾。
同时对于肠胃不和引起的腹胀、恶心等也有缓解作用。
清火解毒
用橘子皮泡水喝，具有清热解毒的作用，橘子皮发苦所以对于清火解毒有很好的效果，且橘子皮富含维生素C，适量喝一点橘子皮泡的水，可以为身体补充所需的营养。
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