不建议将五指毛桃根直接吃下去。
五指毛桃在应用的时候，一般是泡水喝，或者是煮汤、制作成药膳吃，在制成之后，需要用筷子将五指毛桃的根块给夹出去，五指毛桃是取用的树根部，因此，木质纤维比较丰富，食用后口感不好，而且还容易损伤身体健康，因此，一般是应用的五指毛桃泡出来或者是煮出来的水，而不直接食用五指毛桃。
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