秋天晚上空调制热开22-26度适合睡觉。
一般体表感觉舒适温度是26-28度左右，在这个温度区间内使人感觉比较舒适，也不会造成空调的超负荷运作，秋天降温后开空调较少，秋天空调制热温度必须高于室内温度，这样空调才会工作，空调温度太高容易出现燥热，所以室内外温度最好不要相差过大，否则很容易发生感冒，而且空调温度太高也会比较费电，所以适合调在22-26度左右。
niuhya25683
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