头发少怎么增加发量

自由哥发布 2022-11-01

最近不知道为什么头发变得很少，那头发少怎么增加发量？

2022-11-01

视情况而定。

头发少的原因有很多，主要可以分为生理性因素以及病理性因素，如果天生毛发比较少的话，那么平时建议可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、牛肉、黑芝麻、花生、黑豆、核桃等，可以起到一定的改善作用。

但是如果是后天所造成的头发少，那么建议最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下根据病因来进行治疗调理。

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