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川贝可以晚上喝吗

耐耐耐耐耐妞妞 发布 2022-11-02
最近有点咳嗽,想吃点川贝,那川贝可以晚上喝吗?
2022-11-02

晚上可以喝,但不建议睡前喝。

川贝属于一种中药材,对于川贝什么时候喝最好并没有具体规定,一天当中任意时间段都是可以的,建议可以选择个人方便的时间来进行饮用。

但是需要注意的是,因为晚上人体的肠胃蠕动相对较慢,如果太晚喝的话不仅会加重人体肠胃的负担,而且还可能会影响到晚上的睡眠质量,所以建议最好是睡觉前三小时服用。

2025-07-19

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