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吃生菜可不可以减肥啊？

素颜亦美发布 2017-04-07

最近天天都在跑步运动，为的就是减肥，听朋友说不用节食，吃生菜也可以减肥，不知道是不是真的

2017-04-07

别跟潴计较

吃生菜可以减肥，这是因为生菜中含有的维生素很高，同时也有很高的膳食纤维，所以常吃生菜可以减肥，别人管生菜又叫做减肥菜，对于对于想减肥的朋友平时可以多吃生菜。

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