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桑葚干泡水喝会发胖吗

留下回忆就滚吧 发布 2022-11-05
在网上买了点桑葚干回来泡水喝,那桑葚干泡水喝会发胖吗?
2022-11-05

一般情况下是不会的。

桑葚干的热量以及脂肪含量并不高,而且对于人体来说还具有开胃生津、促进消化的作用,一般情况下用桑葚干来泡水喝是不会发胖的,但是因为桑葚干所含的糖分较高,所以在喝的时候也需要注意控制好用量。

平时在吃多了肉类等不易消化的食物之后,可以适当地用一些桑葚干来泡水喝,这样可以有效地促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收。

2025-07-18

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