五指毛桃可以单独煮水喝。
五指毛桃是一种药食同源的植物，营养价值非常高，泡水喝也可以发挥其功效，五指毛桃性甘、酸，有行气祛湿、增强免疫力、健脾补肺的功效，五指毛桃还可以促进肠胃的蠕动，加快营养物质的消化与吸收，但是五指毛桃要适量食用，吃多了可能会导致肠胃不适，出现气虚、阴虚等情况。
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