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烤橘子可以空腹吃吗

鱼消失后海就凅了 发布 2022-11-05
喜欢早上吃烤橘子,烤橘子可以空腹吃吗?
2022-11-05

建议不要空腹吃烤橘子。

烤橘子空腹吃,其中的酸性成分会刺激肠胃,导致体内胃酸分泌过多,从而造成腹痛、腹泻等情况。

橘子味甘酸,富含有机酸、果酸等营养物质,建议可以饭后吃,其中既能缓解食物的油腻感,又能帮助胃肠消化。

2025-07-19

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