最常用的是用牛角刮痧板来刮痧,因为它的材质比较轻,不仅操作简单,还方便携带,另外牛角刮痧板有清热、不容易损伤皮肤的优势。
除了使用牛角刮痧板,还可以用铜钱、硬币、瓷碗、木梳等工具来刮痧,选择刮痧的工具主要注重边角光滑,不要有倒刺或者有缺口的物件,否则很容易对皮肤造成损害。