上午9-10点左右。
上午这段时间是人体气血生发之时，所以这个时候刮痧是有利于血气通便的，而且刮痧一般都是选择在吃饭之后的状态下进行，一般是不建议空腹的时候刮痧的，在刮痧的时候，还需要注意室内房间的温度，因为在刮痧的时候是不能受凉的。
MIU木希
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