五指毛桃干的药效较好。
五指毛桃是一种叶似五指的树根，是一味中药材，五指毛桃晒干后，利于保存，不易发霉变质。从中医角度来说，五指毛桃味甘、性平、入脾、肺、肝经，能够健脾化湿、益气固表，可作用于肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状，有健脾补肺的功效。
且五指毛桃性质较为温和，通常与食材搭配煲汤的方法食用，有利于身体对营养物质的吸收。
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