吃油麦菜可以帮助我们调节人体血液跟水平衡，促进血液平衡。因为油麦菜含有独特的甘露醇成分，可以刺激我们身体造血细胞运动。当水平衡时，在利尿通便方面对我们的帮助也很大。
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油麦菜属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形。 油麦菜，...
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