红豆吃了是不会引起发胖。
因为红豆热量很低，而且红豆中含有大量的维生素b1，能够促进脂肪燃烧，有预防肥胖和减脂的效果。红豆营养丰富，富含有丰富的蛋白质、镁、硒等营养元素，吃红豆可以利尿通便、消除水肿、健脾益肾、清热解毒的功效，体内湿气重的人吃红豆，还能够帮助祛湿消肿的。
张瀚一
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