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红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用呢

耐耐耐耐耐妞妞 发布 2022-11-16
红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用?今天刚喝了。
2022-11-16

红枣和枸杞一起泡水喝有滋补肝肾、补中益气、养血安神的作用。

1.红枣有补中益气、养血安神的作用。红枣入脾经、胃经。对于脾胃亏虚、气血亏虚,尤其是血虚的人群比较合适。治疗脾虚、吃不下东西、吃得很少、伴有乏力、大便不成型以及便溏等症状。红枣还能够安神,帮助入眠、补血,治疗妇人脏躁。

2.枸杞子主要有滋补肝肾的作用,可以治疗虚劳、精亏,以及内热、消渴等症。枸杞子还可以治疗腰膝酸软、乏力,以及目视不明等症。红枣和枸杞子一起泡水喝,可以起到一定的补益作用。

2025-07-20

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