冬天吃羊肉火锅可以有效驱寒暖胃、温中健脾，具体如下。
1.冬天本身气温寒凉，吃羊肉可以缓解体内寒凉之气，能够增强人体的免疫力。
2.羊肉中含有丰富的的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量以及钙离子和磷离子，冬天吃可以为身体提供热量，还可以增加消化酶，保护胃壁，预防感冒。
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