1.早晨起床后开窗通风透气，让外面清晨清新的空气进入房间。
2.定期清洗床上用品，多晒晒被子。对于床上的被子、床单等床上用品，一定要定期清洗，保持干净卫生。
3.避免室外细菌带入卧室，进入卧室不要把外面的衣服脱在床上。
薄荷雪
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