促进生长发育
贝贝小南瓜富含锌，可参与人体核酸和蛋白质的合成。是肾上腺皮质激素的固有成分，可以促进人类的生长发育。
保护胃黏膜
贝贝小南瓜中含有的果胶具有吸附性，可以保护胃肠黏膜免受刺激，对促进胆汁分泌、加强胃肠蠕动、帮助消化有着一定的作用。
缓解饥饿
贝贝小南瓜含有大量的糖和淀粉，热量很高，可以缓解饥饿感，运动后可以吃贝贝小南瓜缓解饥饿。
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