五指毛桃土茯苓煲汤可以搭配赤小豆、生姜或者大枣等食物可以祛湿。
1、赤小豆:赤小豆的成分有膳食纤维、三萜皂苷等成分,有消肿、利水等营养价值,土茯苓五指毛桃和赤小豆一起煮,赤小豆有消肿止痛、去除风湿和健脾养胃等效果。
2、生姜:生姜性温,有活血化瘀和驱寒祛湿的营养价值,可以促进血液流通,帮助去除体内湿气,土茯苓五指毛桃配生姜,可以祛湿。
3、大枣:大枣的成分有多糖、黄酮和生物碱等成分,有补血益气的营养价值,土茯苓五指毛桃配大枣可以起到祛湿的作用。