一般是用清洗、晒干的方式。
如果是用新鲜的橙子皮泡水就一定需要注意反复清洗干净,避免农药残留,被人体摄入是会造成一定的影响,但是新鲜的橙子皮也是富含大量的果胶和维生素C的,所以也可以起到消食、化痰的作用。
相对来说,晒干的方法是更好的,晒干后的橙子皮挥发油大量减少,对人体也是有一定的好处的,泡水喝后有健胃利尿的功效。同时,晒干的方式也是更加的安全。