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橘子的热量

1126823940@qq.com 发布 2022-12-03
橘子的热量是多少?
2022-12-03

100g橘子的热量大概在50千卡左右。

橘子的热量一般是比较低的,含有丰富的维生素和微量元素、胡萝卜素或者是苹果酸、果胶等营养元素,适量食用对身体有好处,但是橘子在吃的时候一定要控制食用量,吃多了可能会导致皮肤变黄,还会加重肠胃负担,导致腹痛腹泻等症状产生。

2025-08-24

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橘子