橘子和柿子可以一起吃,但是要适量。
橘子和柿子一起吃不会对人体造成伤害,橘子含有多种维生素、膳食纤维、糖类、矿物质等营养物质,适量吃能促进胃肠道蠕动,促进消化;柿子含有丰富的糖类、维生素、微量元素等营养物质,还含有果胶,适量吃能起到润肠通便的作用,二者热量都较低,减肥的人群也可以适当食用,但是做好不要过量或空腹一起吃,否则会导致胃痛、腹泻等等症状产生。
一天最多能吃几个橘子?
虽然现在正是橘子上市的时候提倡多吃当季的水果,但是也不要一天吃超过3个,一般的一天吃个两个就好了,要...
吃橘子橙子时,剥掉外皮后需要洗里
水果表面,对于人体有可能损害的物质,咱们列出来一个一个说:细菌、真菌、病毒、寄生虫、农...
感冒到底能不能吃橘子?
感冒能不能吃橘子,其实也不能一概而论,因为感冒有风热感冒和风寒感冒之分,如果是风寒型感冒的人群,...
为什么吃橘子上火,喝橘子皮水却又
吃橘子上火是对的,但喝橘子皮水并不是去火的。恰好相反,中医认为,橘子皮是上火的,但程度极其轻微。...