三天用一次会比较好一些。
具体敷面膜的频率是需要根据个人皮肤状况而决定的，大多数都是一周两次左右的，所以通常都是三天左右敷一次面膜，这样的效果会比较好一些的。
如果敷面膜的频率比较高，就可能会损伤皮肤的角质层，导致角质层变薄，从而影响了皮肤对外界病原体的抵御能力，所以像清洁和美白类的面膜，是要尽可能降低敷面膜的频率。
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