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吃草莓补充什么维生素

山君 发布 2022-12-05
酸酸甜甜的草莓深受大多数人的喜爱,营养价值丰富,那吃草莓补充什么维生素?
2022-12-05

吃草莓可以补充维生素C、维生素A、维生素E、维生素B3、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等多种营养物质。

草莓中的果汁含量比较丰富,吃起来酸甜可口,适当吃一些草莓有利于促进食欲,而且还能加快肠胃蠕动,促进排便。

2025-07-19

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草莓