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吃草莓吃多了会怎样

终那拉 发布 2022-12-05
酸酸甜甜的草莓深受大多数人的喜爱,那吃草莓吃多了会怎样?
2022-12-05

1、肠胃不适:草莓性凉味酸,吃多了会增加肠胃负担,影响消化,容易引发肠胃不适,造成腹痛、腹泻等症状。

2、缺钙:草莓中含有的酸类物质含量过多,酸类物质易在人体内与钙类物质发生反应,生成无法被人体吸收的物质,所以草莓吃多了会影响人体对于钙质的吸收,可能会出现缺钙的现象。

3、口腔溃疡:草莓含有的酸类物质和糖分较多,吃多了,容易刺激口腔黏膜,造成一定程度的损害,严重时会出现口腔溃疡的现象。

2025-09-03

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草莓