首页问答

吃草莓通便吗

记忆流转 发布 2022-12-06
最近有点便秘,想知道吃草莓通便吗?
2022-12-06

吃草莓有辅助通便的作用。

草莓性凉,果汁含量丰富,适量食用有助于清热降火、生津止渴,可以有效改善或缓解因上火干燥引发的便秘。

草莓膳食纤维含量较高,热量较低,还含有含有丰富的维生素、微量元素、胡萝卜素等多种营养物质,适量食用能帮助胃肠道蠕动,增加消化,从而加快排便。

2025-07-21

用户名: 密码: 验证码:

草莓