18-26℃左右。
从人体医学角度上来看，26℃是人体可以感知的最佳舒适温度，而且一般在开空调的时候室内外的温差也不宜过大，不然出门的时候就有可能会不适应。
一般在冬天建议将温度设置在18-26℃左右就可以了，另外在刚开机的时候也可以将风速设置为高风速，这样可以加快房间内空气的交换，等到温度慢慢上来之后，再将风速降低，这样不仅制热速度更好更快，而且还会更加省电一些。
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