在使用电热毯的时候，一般都是在睡觉前先通电半个小时到一个小时，把电热毯进行一些预热，在预热的时候最好不要超过两个小时，这样在睡前就可以拔掉电源，也可以在很大的程度上避免安全事故。
虽然电热毯是可以连续工作好几个小时的，但是也不建议这样使用，长期使用可能会致皮肤出现脱水、瘙痒、红肿的情况，因此电热毯最好还是用一到两个小时比较好。
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