睡电褥子引起了上火的症状，可以在医生的专业指导下使用具有去火作用的中药进行调理，同时还可以配合服用中成药来进行改善，还需要注意饮食的调整，同时减少睡电褥子的次数。
另外在使用电褥子的时候要多喝一些温开水，这样可以补充身体的水分，在生活中也适当的多吃一些水果和新鲜的蔬菜，例如：苹果、梨子等。
其次，在生活中也要适当的进行运动，增加人体的抗寒能力，在使用电褥子的时候，使用时间也不要过长，可以在睡前使用一段时间将床铺变暖就行。
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